Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:24
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
futás címkékhez kapcsolódó elemek
Fusd végig Budapest legszebb helyeit!
Csatlakozz idén Budapest egyik legkedveltebb futóeseményéhez, hiszen ebben az évben is több tízezren állnak rajthoz a SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon!
A 33. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon rászoruló gyerekeknek is segíthetsz
Magyarország legnagyobb tömegsportrendezvényén a számtalan futótáv egyikének teljesítése mellett mesekönyv-gyűjtéssel és mobil játszótér-program támogatásával állhatsz fontos és jó ügyek mellé. A baráti és családias hangulat mellett a kellemes közérzetedről a
Fuss, szurkolj, vagy csak kapcsolódj ki – téged is vár a 34. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
...SPAR Budapest Maraton® Fesztivál nem csak a futás és a sport elkötelezett híveit várja, és azokat, akik szeretnék próbára tenni magukat és erőnlétüket a szeptember 28-29-i eseményen...
Heti egy futás is negyedével csökkenti a korai halálozás kockázatát
Az elemzésből – melybe több mint 230 ezer embert vontak be – kiderül, hogy azoknak, akik rendszeresen járnak kocogni vagy futni, jóval kevesebb esélye van az idő előtti halálozásra. A
Fuss együtt a világgal: Téged is vár a SPAR Budapest Maraton®!
Idén október 10-11-én rendezik meg Budapest egyik legnagyobb futóünnepét, a 35. SPAR Budapest Maraton® Fesztivált. A rengeteg versenyszám mellett izgalmas programokkal és néhány különleges vendéggel is várják a versenyzőket, szurkolókat,
Energiamegtakarítás otthon? A független felmérés szerint a TOP 3 megoldás között a nyílászárók! (x)
2023. 12. 05. 10:00
Egyre gyakoribb és fontosabb téma otthonaik energiafelhasználása. Nem csoda, hiszen a közüzemi díjak évről-évre érezhető emelkedése miatt is, építkezéskor vagy felújításakor kiemelt szempont lett a későbbi energiaköltségek optimalizálása. Egy, az év első felében zajló független felmérésből kiderült, mit, miért, de mindenekelőtt milyen sorrendben korszerűsítünk otthonainkban. Előre eláruljuk: a nyílászáróknak fontos szerep jut.
Felújításba kezd? Itt a segítség! (x)
2023. 11. 06. 14:00
Ki ne játszott volna már el a saját kezű felújítás kockázatos gondolatával? És ki ne torpant volna meg egy –egy ilyen DYI projekt veszélyforrásaitól és annak az esélyétől, hogy nem lesz teljesen az elképzelt szerinti a végeredmény? Mire érdemes odafigyelnünk, ahhoz, hogy a megfelelő alapanyagokat, eszközöket válasszuk és hatékonyan, minél kevesebb időráfordítással végezhessük a folyamatot? Ehhez nyújtanak kompakt segítséget a MATERIX építőanyag-szakkereskedések.
Egy dimenzióban a természettel (x)
2023. 08. 17. 16:00
A tavaszi, nyári, de még a kora őszi időszak is tökéletesen alkalmas arra, hogy otthonunk ajtajait kinyissuk és a természet illatát magunkba szívva időt töltsünk a napfényes erkélyen, teraszon, vagy akár esti órákban, jó társaságban kellemesen megvacsorázzunk. A toló-megoldásos teraszajtók elegáns lehetőséget nyújtanak ahhoz, hogy lakóterünket helytakarékosan kitágítsuk. A számos árnyalatban rendelkezésre álló keretek pedig könnyedén harmóniába hozhatók a környezet vagy a lakás színeivel. Mutatjuk!
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Tető a betonspecialistától - minden igényre és pénztárcára (x)
2023. 03. 24. 10:00
Ha tetőfelújításkor vagy új építésű házunk tervezgetésekor tetőfedő anyagot keresünk, egy sor erre megfelelő anyag közül választhatunk. Cikkünkben a beton tetőcserepek előnyeinek számba vételében és egyes tévhitek eloszlatásában a betonspecialista Leier szakértői lesznek a segítségünkre.